昔、ストレスから不眠症になったことがあります。「寝ないといけない」という思いが余計に不眠を引き起こし、どんどん負の連鎖に陥っていきました。そんな時、ある人から「寝られないのは寝る必要がないからだ。君が不眠なのは、それはそれで意味がある。」と言われ、不思議とその日以来よく寝られるようになった事を憶えています。

　「こうあるべき」「こうならないといけない」という思い込みは大きなエネルギーになることもあれば、逆にエネルギーを無駄に使ってしまう要素にもなりえます。仕事をしていく上で、失敗や思い通りいかないことは多々あるでしょう。でも、それも全てあなたに起こるべくして起こっている事。

何事も意味があると思い受け入れてみましょう。