盆休みに帰省してきた弟や姉と久しぶりに話をしました。現在の状況をお互いに報告しあった後、話題は自分たちが子供の頃の話に。懐かしい当時の思い出話に花が咲きました。あの時はこんな風に考えていた、あの頃はこういう事がしたかった等、昔の記憶がまざまざと蘇ってきました。

　昔の考えや当時の気持ちに思いを馳せる事で今の自分を見つめ直す事があります。過去の考え方がどう今につながっているのか。あの時のどんな行動が今の自分を作っているのか。大切なのは過去を否定的に見ない事。今、自分が持っているものはあの時のあの行動のおかげ。

　 過去の自分を肯定的に捉え、今の状況に感謝しつつ、これからの自分につなげていきましょう。