昨年から挑戦している健康美コンテスト。先日開催された地元松山大会で、ついに念願の優勝杯を勝ち取ることができました。昨年の四位からの飛躍に大満足の結果ですが、自分なりにうまくいった要因を分析してみました。

　コツコツ休まず続けた。ジムの数を増やした。日別に鍛える部位を変えた。色々要因は考えられますが、やはり一番は「教えてもらった事を素直に実行した事」だと思います。若いトレーナーからの意見もプロの言葉として、素直に実行に移した事。目標の為
に謙虚な気持ちを保てた事が一番大きかったと思います。

　教える事はあっても教えられる事が少なくなった今だからこそ、謙虚な気持ちで教えてもらう姿勢をいつまでも忘れないようにしたいものです。