面倒な仕事や、気が進まない仕事はついつい後回しにしてしまうもの。しかし、早めに手を打っておかないと後々そのツケが何倍にもなって返ってきて思わぬ時間と労力をかけてしまうことになります。

　私は毎朝の日課で、軽い筋トレをしていますが、特にこの季節は朝が寒くてどうしても布団から出るのが億劫な時があります。つい「今日はやめとこう」という気持ちになるのですが、そんな時こそ、「せめて１種目だけ」と自分に言い聞かせて布団から起き
上がります。 結局、予定していた５種目を全部こなす、ということになるのですが、何事も最初の一歩が肝心です。

　なかなか行動できないと思ったら「最初の一歩だけ」と自分に言い聞かせて、まずは一歩踏み出してみましょう。